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Now冥想 v3.3.8

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Now冥想

Now冥想

類型:生活服務(wù) 版本:v3.3.8大小:37.4MB更新:2022/6/2 10:06:51 語言:簡體中文等級:平臺:Android

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Now冥想是一款功能非常強(qiáng)大的有效緩解焦慮改善睡眠質(zhì)量的軟件,專業(yè)的冥想老師玩法非常刺激,睡眠質(zhì)量大量改善非常有利于平時的工作生活學(xué)習(xí),用戶的氣色也會變好,隨時練習(xí)冥想有利于沉穩(wěn)心態(tài)冷靜思考,更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),認(rèn)真工作學(xué)習(xí),釋放工作壓力,喜歡的小伙伴們記得來點(diǎn)擊下載試試吧!

Now冥想

Now冥想簡介

Now冥想,一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用。Now正念冥想app具有專業(yè)資質(zhì)的冥想老師,結(jié)合國外權(quán)威冥想理論,為你量身打造簡單易用的冥想課程。隨時隨地練習(xí)冥想,跟著冥想音頻引導(dǎo)詞,Now正念冥想app帶你遠(yuǎn)離外界喧囂,立即擁抱輕松自在。實(shí)時監(jiān)控多項練習(xí)數(shù)據(jù),Now正念冥想app幫助你隨時了解自己的練習(xí)情況,一鍵分享今天的練習(xí)成果。

Now冥想優(yōu)點(diǎn)

還在為失眠而煩惱嗎?或者生活工作壓力大而乏力嗎?那就來試試這款Now冥想app吧。這是一款幫助用戶使用冥想助眠的實(shí)用軟件,用戶通過該軟件進(jìn)行冥想可以輕松睡好覺,清楚身體內(nèi)的負(fù)能量和垃圾情緒,減少大腦殘留的雜念,讓用戶的身體處于更加平靜的狀態(tài)。除此之外,Now冥想app提供國內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程,讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學(xué)習(xí)和工作,專注高效的完成目標(biāo)。與此同時,這款軟件界面簡潔,功能強(qiáng)大,每天5到10分鐘,打造極致的收聽體驗(yàn),讓你享受一場身臨其境般的內(nèi)心旅程,從而增強(qiáng)自己的專注力,工作上就能更快進(jìn)入狀態(tài),提高工作和學(xué)習(xí)的效率。有需要的用戶不要錯過了,快來下載試試吧。

Now冥想介紹

1、助眠冥想 治愈輕音樂 睡眠故事

來一場睡前放松,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量,讓每一次清晨醒來,都煥然新生。

2、職場中的冥想練習(xí) 10天放松冥想 學(xué)生減壓冥想

釋放工作和生活壓力,緩解焦慮情緒,卸下壓力重?fù)?dān),一寸寸舒緩緊張的神經(jīng),體會前所未有的放松與身心愉悅。

3、做情緒的主人 情緒緊急救助 清理負(fù)面情緒

減少易怒不安等負(fù)面情緒的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,避免不良情緒的干擾。

4、7天專注冥想 專注力音樂 經(jīng)典專注力冥想

幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識。

Now冥想亮點(diǎn)

1、輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。

2、放松減壓

釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會前所未有的放松與身心愉悅。

3、情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。

4、高效專注

幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識。

5、緩解疼痛

通過分離式觀察,讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開,緩解痛感。

Now冥想更新內(nèi)容

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-賬號可以進(jìn)行綁定了,一鍵綁定再也不會登錯賬號了。

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-情緒冥想上新:12項情緒進(jìn)化練習(xí)

-親子冥想上新:兒童正念情緒管理

-拓展課堂上新:如何使用正念輕松戒煙

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