類型：生活服務(wù) 版本：v2.2.6大小：15.0MB更新：2022/10/12 15:14:45 語言：簡體中文等級：平臺：Android
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零基礎(chǔ)冥想入門：改變自己，從每天10分鐘開始。
冥想音頻：讓你靜下來，學(xué)會減壓和放松。
深度睡眠冥想：睡前催眠放松，幫助自然入睡。
高效專注冥想：提升工作學(xué)習(xí)專注度，記憶力。
快速放松冥想：適合午休5-15分鐘恢復(fù)精力。
操作起來非常靈活，日常生活中必不可少的軟件，隨時都可以將自己緊繃的神經(jīng)進(jìn)行放松。
在這里可以提高自己的專注力，將日常生活中所有的煩惱通通拋出。
沉浸式體驗減壓的方法，非常的健康，用戶可以隨時隨地開啟鍛煉。
軟件的設(shè)計界面非常簡約，給用戶帶來極其舒適的效果。
每天堅持鍛煉，可以幫助用戶快速的將各種壞情緒消除，激發(fā)自己的正能量。
可以不斷的練習(xí)深呼吸，讓自己快速進(jìn)入到放松的階段，體驗起來非常有效果。
-通過放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí)，緩解緊急情緒，把你從負(fù)面情緒中解救出來
-多場景冥想練習(xí)專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進(jìn)行，讓你隨時隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)
-主題化冥想課程練習(xí)，可針對不同場景或情緒問題進(jìn)行專項的冥想練習(xí)，簡單高效
-如果你是冥想小白，「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習(xí)的持續(xù)性
-覺察呼吸練習(xí)，幫助你訓(xùn)練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率
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