類型:學(xué)習(xí)教育 版本:v2.0.2大?。?1.0MB更新:2022/10/24 11:50:34 語言:簡(jiǎn)體中文等級(jí):平臺(tái):Android
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根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究指出,每天只需持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時(shí)間(每次不少于10分鐘),即可為身體帶來莫大的助益;
跳舞需要全身活動(dòng),能加速周身血液循環(huán),舒松關(guān)節(jié)肌肉,消除體力和腦力的疲勞;
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