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類型：常用工具版本：v1.0.0大?。?.11 MB更新：2019-01-09語言：簡(jiǎn)體中文等級(jí)：平臺(tái)：Android 2.2以上
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我的睡眠記錄app是一款幫你監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)間的應(yīng)用，主要為容易失眠或者睡眠質(zhì)量不好的人提供服務(wù)。這款應(yīng)用不僅能夠時(shí)刻幫你監(jiān)測(cè)睡眠的時(shí)長(zhǎng)，還能根據(jù)檢測(cè)到的數(shù)據(jù)智能判斷睡眠質(zhì)量，能讓你清楚的知道自己的睡眠存在的問題。同時(shí)，這里也收集了海量的輕音樂，用于助眠，用戶可以選擇自己決定舒服的音樂，可以循環(huán)播放，也能隨心切換。重要的是，這里還有豐富多樣的助眠課程，如睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，這些課程都能夠有效的幫助你入睡，還在猶豫什么，有需要的人馬上下載啦。
實(shí)時(shí)幫你檢測(cè)睡眠，可以了解睡眠的時(shí)長(zhǎng)；
自動(dòng)判斷睡眠質(zhì)量，能夠清楚了解睡眠問題；
提供助眠輕音樂，可以助你快速入睡；
擁有豐富助眠課程，能夠多方面幫你改善睡眠；
支持多種播放方式，一首音樂可以循環(huán)播放；
制定七天睡眠計(jì)劃，跟著計(jì)劃行動(dòng)可以有效改善睡眠；
海量音樂資源，匯聚各種各樣的輕音樂資源；
音樂種類多樣，滿足各人多樣化的音樂審美；
助眠課程豐富，用戶可以自由挑選感興趣的課程；
睡眠分析報(bào)告，能夠幫你指出存在的睡眠問題；
定時(shí)開關(guān)鬧鐘，可以設(shè)置每天的起床鬧鐘；
實(shí)時(shí)記錄信息，自動(dòng)幫你記錄每次的睡眠時(shí)長(zhǎng)；
下載安裝到手機(jī)，直接打開使用
進(jìn)入首頁(yè)，查看今日睡眠時(shí)間
設(shè)置早起鬧鐘，到點(diǎn)按時(shí)提醒
選擇助眠音樂，自定義播放方式
選擇助眠課程，跟著課程行動(dòng)有成效
參加7天助眠計(jì)劃，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
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